بحث بالموقع
الرئيسية
اقسام الوصفات
تسجيل الدخول
التسجيل
اتصل بنا
أضف وصفتك
بحث بالموقع
زبدة الفول السوداني للدايت
بواسطة :
CooksPedia
6654
0
زبدة الفول السوداني للدايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. من افضل مصادر الدهون النظيفة وتضيف بعض المرح للافطار عند اتباع نظام غذائي
المكونات
0.25 كيلو سوداني محمص بدون ملح
ملعقة قرفة كبيرة
وقت التحضير
10 دقيقة
طريقة التحضير
وقت التحضير
10 دقيقة
1
نضع السوداني في المطحنة ونضيف ملعقة القرفة ونطحنها حتي تتحول الي قوام طري تماما
2
عند استخدامها كوجبة نأخذ ملعقة صغيرة ونفردها علي شريحة توست مع ملعقة صغيرة من العسل وكوب من الحليب الخالي الدسم
الابلاغ
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
وصفات مشابهة
صوص المكرونه الابيض
التفاصيل
طريقة عمل الخشاف
التفاصيل
طريقة عمل وصفة الحواوشي المصري
التفاصيل
كيكة اسفنجية بدون بيض
التفاصيل
قرص طريه محشيه سكر بالقرفه وسكر ساده
التفاصيل
طريقة عمل ارز معمر يا سلام عليه اكلة واوووو
التفاصيل